Tips para una piel de 10

¡Hola! Hoy os traigo una serie de consejos para tener una piel sana, luminosa y libre de imperfecciones :)

1. Llevar una vida sana y tener una alimentación equilibrada y variada. La clave para tener una piel sano es que nuestro interior también lo este, por eso es muy importante cuidarse. La piel es el reflejo de nuestro bienestar interior. Si queréis más información, pasaros por el blog de mi amiga Ángela sobre vida saludable: http://chooseyourlifestylex.blogspot.com.es/

2. Es muy importante beber mucha agua. Se recomiendan entre 6 y 8 vasos diarios. El agua depura las sustancias tóxicas de tu cuerpo e hidratan tu piel.

3. Lavarse la cara con un jabón apropiado ayuda mucho en la lucha contra los granos, espinillas y puntos negros. Tiene que ser un jabón delicado y respetuoso con la piel.

4. Según la edad de tu piel, esta puede necesitar un cuidado determinado por lo que es importante visitar a un dermatólogo e informarse en profundidad. De todas formas, siempre es recomendable utilizar una crema hidratante a diario.

5. Cada cierto tiempo es recomendable realizar limpiezas en profundidad como p. ej. las mascarillas faciales. Las hay de todo tipo y, aunque en el mercado haya una gran variedad, también se pueden realizar en casa con alimentos naturales y fáciles de encontrar. En unos pocos días tendréis un post sobre mascarillas caseras :)

6. Hay que evitar tocarse la cara y siempre hacerlo con las manos limpias. El pelo que pueda entrar en contacto con nuestra piel, como el flequillo, debe de estar siempre libre de grasa porque puede transferirla y causar acné en esa zona.

7. Cuando nos maquillemos, es muy importante desmaquillarnos después a conciencia. Algunas fórmulas tienen productos que pueden resultar dañinos para la piel.

8. Es importante que todos los objetos que vayan a entra en contacto con nuestra cara estén bien limpios por lo que debemos limpiar las brochas a menudo con jabón en una superficie rugosa. En el mercado hay líquidos limpiadores pero el jabón funciona igual de bien y es mucho más barato.

9. No se deben usar productos de dudosa calidad. Lo barato acaba saliendo muy caro. Solo tenemos una piel para toda la vida y, al ser algo tan visible, debemos mimarla con muchísimo cuidado.

10. El maquillaje caduca. Al igual que con las brochas, es recomendable desechar nuestro maquillaje cada cierto tiempo, aunque no lo hayamos consumido del todo, porque además de que tiene fecha de caducidad, se llena de bacterias que pasan a nuestra piel.

Estas han sido todas mis recomendaciones. ¿A vosotr@ que os funciona? Dejádmelo en los comentarios :)